嚕米 2024/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

嚕米彰化
ID 660247

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7.0 km | 00:41:15 | 05:52/km

日期: 2024-05-20 21:00 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89.7

Pace: 05'12" / 05'55" / 05'48" / 05'48" / 05'50" / 06'29" / 06'02" / 06'06" /

基本訓練

5月累積里程 : 97.27 km

hoka Ricon3 累積 : 638.8 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'55"	00:11'07"
3	05'48"	00:16'55"
4	05'48"	00:22'43"
5	05'50"	00:28'33"
6	06'29"	00:35'02"
7	06'02"	00:41'04"
7.0	05'18"	00:41'15"

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