Shui Shing Tommy Wong 2016/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Shui Shing Tommy Wong 新界
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Shui Shing Tommy Wong

9.2 km | 00:57:16 | 06:11/km

日期: 2016-07-26 18:33 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 54%

Pace: 06'13" / 06'03" / 05'35" / 04'41" / 06'51" / 06'06" / 06'49" / 06'20" / 06'24" / 08'58" /

7月累積里程 : 221.39 km

Android - samsung SM-G900F 上傳 | 8 years ago

Taric Tam, DVS 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'03"	00:12'16"
3	05'35"	00:17'51"
4	04'41"	00:22'32"
5	06'51"	00:29'23"
6	06'06"	00:35'29"
7	06'49"	00:42'18"
8	06'20"	00:48'38"
9	06'24"	00:55'02"
9.2	08'57"	00:57'16"

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成績 : 01:07:05