7.7 km | 01:00:27 | 07:53/km日期: 2024-05-27 05:21 - 平均心率: 92 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.1
Pace: 05'19" / 05'18" / 05'35" / 07'39" / 05'24" / 05'13" / 11'13" / 22'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 3112 / 3112 |
| 2 | | 19'29" (+14'06") | 148 / 3260 |
| 3 | | 05'25" (+00'02") | 2997 / 6258 |
| 4 | | 17'22" (+11'59") | 1409 / 7667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 156.95 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'18" | 00:10'37" |
| 3 | 05'35" | 00:16'12" |
| 4 | 07'39" | 00:23'51" |
| 5 | 05'24" | 00:29'15" |
| 6 | 05'13" | 00:34'28" |
| 7 | 11'13" | 00:45'41" |
| 7.7 | 22'06" | 01:00'27" |
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