小邱 2022/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

小邱屏東
ID 485287

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8.9 km | 01:04:55 | 07:15/km

日期: 2022-08-05 06:22 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 08'48" / 07'50" / 07'22" / 05'37" / 06'46" / 06'04" / 06'02" / 07'15" / 09'44" /

基本訓練

8月累積里程 : 322.75 km

Y拖跟上來累積 : 1111.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	07'50"	00:16'38"
3	07'22"	00:24'00"
4	05'37"	00:29'37"
5	06'46"	00:36'23"
6	06'04"	00:42'27"
7	06'02"	00:48'29"
8	07'15"	00:55'44"
8.9	09'45"	01:04'53"

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