3.0 km | 00:29:51 | 09:47/km日期: 2024-05-28 19:59 - 平均心率: 114 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 22°C - 濕度: 87.7
Pace: 12'22" / 09'31" / 07'28" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'22" (+04'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" (+03'06") | 46 / 3046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
323.05 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 09'31" | 00:21'53" |
| 3 | 07'28" | 00:29'21" |
| 3.0 | 10'17" | 00:29'50" |
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