3.6 km | 00:27:04 | 07:28/km日期: 2024-05-24 05:24 - 平均心率: 127 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 4556 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 94.5
Pace: 07'16" / 07'21" / 07'32" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 | 166 / 82 |
| 2 | | 07'22" (+00'06") | 1001 / 2001 | 170 / 79 |
| 3 | | 07'34" (+00'18") | 1000 / 3002 | 168 / 78 |
| 4 | | 07'45" (+00'29") | 620 / 3622 | 168 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 15.71 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'21" | 00:14'37" |
| 3 | 07'32" | 00:22'09" |
| 3.6 | 07'53" | 00:27'04" |
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