4.2 km | 00:44:34 | 10:36/km日期: 2016-07-28 16:48 - 地點: 駁二 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 82%
Pace: 10'48" / 12'37" / 09'24" / 09'35" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+01'10") | 996 / 996 |
| 2 | | 12'39" (+03'12") | 1003 / 1999 |
| 3 | | 09'27" | 1008 / 3007 |
| 4 | | 09'37" (+00'10") | 995 / 4003 |
| 5 | | 10'54" (+01'27") | 198 / 4201 |
中午，帶著宗彣去總圖，我則騎車晃悠，YA！有，或許人高興就會生悲，竟然丟掉捷運卡，真不小心。
下午，本來也是開心的來到這邊跑步，或許人高興就會生悲（咦？我寫了兩次？），剛開始真的很高興呢，還找到一間鮮果汁，造型很炫呢，沒想到自己的白痴，造成了不必要的生氣，真是很氣自己啊！
唉！還好晚上妹的聊天開導.......
7月累積里程 : 600.40 km
Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 12'37" | 00:23'25" |
| 3 | 09'24" | 00:32'49" |
| 4 | 09'35" | 00:42'24" |
| 4.2 | 10'44" | 00:44'34" |
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