10.5 km | 01:19:16 | 07:34/km日期: 2024-05-30 11:12 - 平均心率: 134 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 76.9
Pace: 06'13" / 06'00" / 05'56" / 05'58" / 06'05" / 06'14" / 06'32" / 06'37" / 11'21" / 11'55" / 13'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 301.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'00" | 00:12'13" |
| 3 | 05'56" | 00:18'09" |
| 4 | 05'58" | 00:24'07" |
| 5 | 06'05" | 00:30'12" |
| 6 | 06'14" | 00:36'26" |
| 7 | 06'32" | 00:42'58" |
| 8 | 06'37" | 00:49'35" |
| 9 | 11'21" | 01:00'56" |
| 10 | 11'55" | 01:12'51" |
| 10.5 | 13'42" | 01:19'16" |
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