5.2 km | 00:28:07 | 05:23/km日期: 2024-05-30 19:17 - 平均心率: 125 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 76.7
Pace: 05'05" / 05'11" / 05'08" / 05'33" / 05'49" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+01'07") | 218 / 5218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
91.04 km 
Adidas SL 累積 :
761.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'11" | 00:10'16" |
| 3 | 05'08" | 00:15'24" |
| 4 | 05'33" | 00:20'57" |
| 5 | 05'49" | 00:26'46" |
| 5.2 | 06'10" | 00:28'07" |
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