5.0 km | 00:25:05 | 04:59/km日期: 2024-05-30 16:56 - 平均心率: 107 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.6
Pace: 06'45" / 09'23" / 07'22" / 08'25" / 05'58" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+01'15") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 325.96 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 09'23" | 00:16'08" |
| 3 | 07'22" | 00:23'30" |
| 4 | 08'25" | 00:31'55" |
| 5 | 05'58" | 00:37'53" |
| 5.0 | 04'52" | 00:37'59" |
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