9.0 km | 00:48:08 | 05:19/km日期: 2024-05-30 05:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 92.5
Pace: 06'39" / 05'51" / 05'34" / 05'04" / 04'44" / 04'32" / 04'20" / 05'28" / 05'35" / 11'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 141.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'51" | 00:12'30" |
| 3 | 05'34" | 00:18'04" |
| 4 | 05'04" | 00:23'08" |
| 5 | 04'44" | 00:27'52" |
| 6 | 04'32" | 00:32'24" |
| 7 | 04'20" | 00:36'44" |
| 8 | 05'28" | 00:42'12" |
| 9 | 05'35" | 00:47'47" |
| 9.0 | 11'17" | 00:48'08" |
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