5.0 km | 00:39:40 | 07:55/km日期: 2024-05-28 19:19 - 平均心率: 144 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 87.5
Pace: 08'22" / 07'50" / 07'38" / 08'08" / 07'41" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 25.59 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'50" | 00:16'12" |
| 3 | 07'38" | 00:23'50" |
| 4 | 08'08" | 00:31'58" |
| 5 | 07'41" | 00:39'39" |
| 5.0 | 05'43" | 00:39'41" |
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