5.1 km | 00:31:40 | 06:12/km日期: 2024-06-01 06:09 - 平均心率: 154 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.1
Pace: 05'46" / 09'45" / 13'45" / 06'36" / 08'07" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'06") | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
26.29 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
600.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 09'45" | 00:15'31" |
| 3 | 13'45" | 00:29'16" |
| 4 | 06'36" | 00:35'52" |
| 5 | 08'07" | 00:43'59" |
| 5.1 | 06'49" | 00:44'40" |
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