7.0 km | 00:48:19 | 06:53/km日期: 2024-05-31 17:32 - 平均心率: 121 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 62.4
Pace: 07'28" / 06'51" / 06'40" / 06'49" / 06'52" / 06'46" / 06'51" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.27 km 
母子鱷魚 蚵技神速y拖-灰 累積 :
567.1 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'51" | 00:14'19" |
| 3 | 06'40" | 00:20'59" |
| 4 | 06'49" | 00:27'48" |
| 5 | 06'52" | 00:34'40" |
| 6 | 06'46" | 00:41'26" |
| 7 | 06'51" | 00:48'17" |
| 7.0 | 04'22" | 00:48'19" |
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