7.0 km | 00:45:54 | 06:32/km日期: 2024-06-03 12:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 73
Pace: 06'39" / 06'26" / 06'33" / 06'27" / 06'28" / 06'31" / 06'39" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'57" (+03'32") | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 84.51 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'26" | 00:13'05" |
| 3 | 06'33" | 00:19'38" |
| 4 | 06'27" | 00:26'05" |
| 5 | 06'28" | 00:32'33" |
| 6 | 06'31" | 00:39'04" |
| 7 | 06'39" | 00:45'43" |
| 7.0 | 11'07" | 00:45'54" |
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