8.2 km | 00:46:49 | 05:41/km日期: 2024-06-03 18:08 - 平均心率: 161 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 75.5
Pace: 06'51" / 05'46" / 05'34" / 05'26" / 05'21" / 10'49" / 05'49" / 05'59" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'30") | 230 / 8230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 202.58 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'46" | 00:12'37" |
| 3 | 05'34" | 00:18'11" |
| 4 | 05'26" | 00:23'37" |
| 5 | 05'21" | 00:28'58" |
| 6 | 10'49" | 00:39'47" |
| 7 | 05'49" | 00:45'36" |
| 8 | 05'59" | 00:51'35" |
| 8.2 | 05'51" | 00:52'56" |
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