5.0 km | 00:35:30 | 07:05/km日期: 2024-05-30 20:59 - 平均心率: 163 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 67.5
Pace: 06'43" / 07'09" / 06'38" / 07'07" / 07'50" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+02'07") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 5.01 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'09" | 00:13'52" |
| 3 | 06'38" | 00:20'30" |
| 4 | 07'07" | 00:27'37" |
| 5 | 07'50" | 00:35'27" |
| 5.0 | 10'26" | 00:35'31" |
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