2.2 km | 00:15:05 | 06:56/km日期: 2024-05-30 17:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.6
Pace: 06'21" / 06'43" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15:30'00" (+26'14") | 0 / 0 |
| 2 | | 03'47" (+00'01") | 400 / 400 |
| 3 | | 09'42" (+05'56") | 400 / 800 |
| 4 | | 03'46" | 400 / 1200 |
| 5 | | 10'59" (+07'13") | 400 / 1600 |
| 6 | | 03'55" (+00'09") | 400 / 2000 |
| 7 | | 11'37" (+07'51") | 160 / 2160 |
| 8 | | 11'19" (+07'33") | 13 / 2174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.24 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'43" | 00:13'04" |
| 2.2 | 11'38" | 00:15'06" |
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