2.9 km | 00:21:23 | 07:25/km日期: 2024-06-03 18:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 76.9
Pace: 04'20" / 09'04" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" (+01'05") | 1510 / 1510 |
| 2 | | 22'05" (+19'01") | 290 / 1800 |
| 3 | | 03'34" (+00'30") | 400 / 2200 |
| 4 | | 30'10" (+27'06") | 110 / 2310 |
| 5 | | 03'04" | 400 / 2710 |
| 6 | | 16'03" (+12'59") | 170 / 2880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 104.57 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 09'04" | 00:13'24" |
| 2.9 | 08'17" | 00:20'42" |
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