9.0 km | 01:01:53 | 06:52/km日期: 2024-06-05 15:27 - 平均心率: 120 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'14" / 06'49" / 07'01" / 10'12" / 06'52" / 06'47" / 06'40" / 06'27" / 06'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'36" | 4003 / 9003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.87 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'49" | 00:14'03" |
| 3 | 07'01" | 00:21'04" |
| 4 | 10'12" | 00:31'16" |
| 5 | 06'52" | 00:38'08" |
| 6 | 06'47" | 00:44'55" |
| 7 | 06'40" | 00:51'35" |
| 8 | 06'27" | 00:58'02" |
| 9 | 06'34" | 01:04'36" |
| 9.0 | 05'03" | 01:04'37" |
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