3.1 km | 00:36:22 | 11:54/km日期: 2024-06-05 19:51 - 平均心率: 82 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 99
Pace: 10'28" / 10'29" / 16'17" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'51" (+04'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'11" | 54 / 3054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
312.55 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 10'29" | 00:20'57" |
| 3 | 16'17" | 00:37'14" |
| 3.1 | 10'24" | 00:37'48" |
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