12.5 km | 01:00:04 | 04:49/km日期: 2024-06-05 19:55 - 平均心率: 162 - 卡路里: 835 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 92.6
Pace: 05'14" / 04'58" / 04'49" / 04'48" / 04'47" / 04'46" / 04'42" / 04'45" / 04'44" / 04'44" / 04'42" / 04'45" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'12") | 4610 / 4610 |
| 2 | | 04'44" | 4620 / 9230 |
| 3 | | 04'45" (+00'01") | 3240 / 12470 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 195.60 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'58" | 00:10'12" |
| 3 | 04'49" | 00:15'01" |
| 4 | 04'48" | 00:19'49" |
| 5 | 04'47" | 00:24'36" |
| 6 | 04'46" | 00:29'22" |
| 7 | 04'42" | 00:34'04" |
| 8 | 04'45" | 00:38'49" |
| 9 | 04'44" | 00:43'33" |
| 10 | 04'44" | 00:48'17" |
| 11 | 04'42" | 00:52'59" |
| 12 | 04'45" | 00:57'44" |
| 12.5 | 04'57" | 01:00'04" |
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