謝武成 2016/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
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10.3 km | 01:11:36 | 06:58/km

日期: 2016-07-29 16:37 - 地點: 南州運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 06'32" / 06'56" / 06'56" / 07'00" / 07'08" / 07'16" / 07'09" / 07'12" / 06'55" / 06'44" / 06'50" /

7月累積里程 : 101.79 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 1235.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

揪ㄞ水, 鄭伯和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'56"	00:13'28"
3	06'56"	00:20'24"
4	07'00"	00:27'24"
5	07'08"	00:34'32"
6	07'16"	00:41'48"
7	07'09"	00:48'57"
8	07'12"	00:56'09"
9	06'55"	01:03'04"
10	06'44"	01:09'48"
10.3	06'49"	01:11'36"

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