8.1 km | 01:03:44 | 07:50/km日期: 2024-06-05 16:27 - 平均心率: 158 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 74
Pace: 06'50" / 07'54" / 08'24" / 07'35" / 07'59" / 07'05" / 09'47" / 07'30" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'09" (+06'19") | 20 / 4020 |
| 6 | | 07'49" (+00'59") | 1000 / 5020 |
| 7 | | 07'14" (+00'24") | 1000 / 6020 |
| 8 | | 09'38" (+02'48") | 1000 / 7020 |
| 9 | | 07'30" (+00'40") | 1000 / 8020 |
| 10 | | 05'36" | 95 / 8115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
99.98 km 
adidas ADIZERO BOSTON 12 W 灰紫 累積 :
576.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'54" | 00:14'44" |
| 3 | 08'24" | 00:23'08" |
| 4 | 07'35" | 00:30'43" |
| 5 | 07'59" | 00:38'42" |
| 6 | 07'05" | 00:45'47" |
| 7 | 09'47" | 00:55'34" |
| 8 | 07'30" | 01:03'04" |
| 8.1 | 05'53" | 01:03'45" |
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