8.0 km | 00:47:23 | 05:53/km日期: 2024-06-07 05:44 - 平均心率: 156 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94.54
Pace: 06'25" / 06'05" / 05'40" / 05'45" / 05'51" / 05'38" / 05'36" / 05'27" / 24'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
105.70 km 
ASICS NIMBUS 24 累積 :
711.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'05" | 00:12'30" |
| 3 | 05'40" | 00:18'10" |
| 4 | 05'45" | 00:23'55" |
| 5 | 05'51" | 00:29'46" |
| 6 | 05'38" | 00:35'24" |
| 7 | 05'36" | 00:41'00" |
| 8 | 05'27" | 00:46'27" |
| 8.0 | 24'07" | 00:47'23" |
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