5.6 km | 00:57:44 | 10:15/km日期: 2024-06-07 21:36 - 平均心率: 135 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.1
Pace: 09'41" / 10'16" / 09'57" / 09'51" / 10'22" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'12" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'16" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'21" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'16" (+01'25") | 629 / 5629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
129.83 km 
asics FF Bldst + 累積 :
132.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 10'16" | 00:19'57" |
| 3 | 09'57" | 00:29'54" |
| 4 | 09'51" | 00:39'45" |
| 5 | 10'22" | 00:50'07" |
| 5.6 | 11'13" | 00:57'11" |
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