Jet Lin 2016/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jet Lin 台南
ID 267276

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4.1 km | 00:23:51 | 05:46/km

日期: 2016-08-01 06:07 - 地點: 小操場 - 天氣: 陰陰 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 05'53" / 05'37" / 05'26" / 05'53" / 07'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'48" (+00'24")

1026 / 1026

2

05'50"

(11'48")

05'41" (+00'17")

1024 / 2050

3

05'27"

(17'15")

05'24"

1006 / 3057

4

05'51"

(23'06")

05'52" (+00'28")

996 / 4053

5

00'45"

(23'51")

09'41" (+04'17")

77 / 4131

8月累積里程 : 101.76 km

美津濃 WAVE RIDER 19 累積 : 1040.4 km

Android - Sony E5353 上傳 | 8 years ago

Cheng Lung Lin, Vanessa🎀 和其他 5 人說推

·

Cheng Lung Lin 帥哥～早安！運動愉快流汗暢快喔！

2016-08-01 06:56 ·

2 個人推

Vanessa🎀 Jet晚安，開張愉快！

2016-08-01 19:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'37"	00:11'30"
3	05'26"	00:16'56"
4	05'53"	00:22'49"
4.1	07'52"	00:23'51"

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