6.0 km | 00:57:10 | 09:29/km日期: 2024-06-09 15:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 67.1
Pace: 11'23" / 07'57" / 08'49" / 08'02" / 09'15" / 10'44" / 202'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'43" (+02'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 55'20" (+47'24") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 54.19 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 07'57" | 00:19'20" |
| 3 | 08'49" | 00:28'09" |
| 4 | 08'02" | 00:36'11" |
| 5 | 09'15" | 00:45'26" |
| 6 | 10'44" | 00:56'10" |
| 6.0 | 200'59" | 00:59'49" |
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