李卓彥 2024/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

李卓彥基隆
ID 70447

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4.0 km | 00:27:20 | 06:45/km

日期: 2024-06-06 20:53 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 23°C - 濕度: 98.7

Pace: 07'03" / 06'46" / 06'31" / 06'27" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

07'01" (+00'33")

990 / 990

2

06'52"

(13'49")

06'47" (+00'19")

1010 / 2000

3

06'31"

(20'20")

06'28"

1005 / 3006

4

06'34"

(26'54")

06'30" (+00'02")

1008 / 4015

5

00'15"

(27'09")

08'10" (+01'42")

30 / 4045

6月累積里程 : 20.95 km

Nike Q 累積 : 461.9 km

Android - asus ASUS_AI2202 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'46"	00:13'49"
3	06'31"	00:20'20"
4	06'27"	00:26'47"
4.0	07'58"	00:27'09"

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