6.1 km | 00:47:37 | 07:48/km日期: 2024-06-11 19:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.82
Pace: 07'44" / 07'41" / 07'34" / 08'39" / 08'05" / 07'14" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'03") | 95 / 6095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
169.02 km 
Hoka Rincon3寬楦橘 累積 :
1117.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'41" | 00:15'25" |
| 3 | 07'34" | 00:22'59" |
| 4 | 08'39" | 00:31'38" |
| 5 | 08'05" | 00:39'43" |
| 6 | 07'14" | 00:46'57" |
| 6.1 | 07'21" | 00:47'39" |
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