3.6 km | 00:22:35 | 06:21/km日期: 2016-07-24 16:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 34°C - 濕度: 58%
Pace: 06'44" / 04'50" / 07'03" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+02'19") | 556 / 3556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
73.92 km 
MERRELL BABE ASS 4 10.5 累積 :
558.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 04'50" | 00:11'34" |
| 3 | 07'03" | 00:18'37" |
| 3.6 | 07'09" | 00:22'36" |
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