4.1 km | 00:34:11 | 08:22/km日期: 2024-06-11 10:17 - 平均心率: 124 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 34°C - 濕度: 60.2
Pace: 06'51" / 11'06" / 08'43" / 08'11" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'36" (+06'45") | 86 / 4086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 202.39 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 11'06" | 00:17'57" |
| 3 | 08'43" | 00:26'40" |
| 4 | 08'11" | 00:34'51" |
| 4.1 | 13'26" | 00:36'01" |
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