5.8 km | 01:07:19 | 11:35/km日期: 2024-06-12 21:12 - 平均心率: 122 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 31°C - 濕度: 67
Pace: 10'48" / 11'38" / 11'13" / 11'26" / 11'31" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'38" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'12" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'26" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'30" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'02" (+02'01") | 806 / 5806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
129.83 km 
アシックス MAGIC SPEEP 累積 :
709.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 11'38" | 00:22'26" |
| 3 | 11'13" | 00:33'39" |
| 4 | 11'26" | 00:45'05" |
| 5 | 11'31" | 00:56'36" |
| 5.8 | 13'02" | 01:07'07" |
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