5.6 km | 00:31:31 | 05:35/km日期: 2016-08-02 19:03 - 平均心率: 161 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5536 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 05'50" / 05'40" / 05'41" / 05'36" / 05'28" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'20") | 1002 / 1002 | 180 / 95 |
| 2 | | 05'40" (+00'11") | 1003 / 2005 | 179 / 98 |
| 3 | | 05'40" (+00'11") | 1009 / 3014 | 173 / 101 |
| 4 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 4015 | 170 / 105 |
| 5 | | 05'29" | 1002 / 5017 | 181 / 100 |
| 6 | | 05'05" | 625 / 5643 | 161 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
81.95 km 
赤 足 累積 :
5657.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'40" | 00:11'30" |
| 3 | 05'41" | 00:17'11" |
| 4 | 05'36" | 00:22'47" |
| 5 | 05'28" | 00:28'15" |
| 5.6 | 05'13" | 00:31'31" |
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