5.4 km | 00:49:18 | 09:05/km日期: 2024-06-14 06:10 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.7
Pace: 08'13" / 08'53" / 12'31" / 07'40" / 08'33" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'31" (+04'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'14") | 428 / 5428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 54.60 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'53" | 00:17'06" |
| 3 | 12'31" | 00:29'37" |
| 4 | 07'40" | 00:37'17" |
| 5 | 08'33" | 00:45'50" |
| 5.4 | 07'53" | 00:49'13" |
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