6.5 km | 00:45:07 | 06:53/km日期: 2024-06-13 21:19 - 地點: 磺溪 - 天氣: 悶 - 平均心率: 133 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 69.4
Pace: 06'28" / 07'12" / 07'04" / 06'56" / 06'51" / 06'52" / 06'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
62.60 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
4992.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'12" | 00:13'40" |
| 3 | 07'04" | 00:20'44" |
| 4 | 06'56" | 00:27'40" |
| 5 | 06'51" | 00:34'31" |
| 6 | 06'52" | 00:41'23" |
| 6.5 | 06'57" | 00:45'07" |
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