11.0 km | 01:01:48 | 05:35/km日期: 2024-06-15 05:40 - 平均心率: 119 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.7
Pace: 05'57" / 09'05" / 09'08" / 08'07" / 05'03" / 05'09" / 05'54" / 04'51" / 06'02" / 06'34" / 04'00" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+02'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+02'19") | 834 / 3834 |
| 5 | | 03'41" | 815 / 4650 |
| 6 | | 06'45" (+03'04") | 851 / 5501 |
| 7 | | 04'00" (+00'19") | 830 / 6332 |
| 8 | | 07'05" (+03'24") | 851 / 7184 |
| 9 | | 04'04" (+00'23") | 1000 / 8184 |
| 10 | | 06'23" (+02'42") | 1000 / 9184 |
| 11 | | 23'07" (+19'26") | 91 / 9275 |
| 12 | | 04'29" (+00'48") | 1000 / 10275 |
| 13 | | 04'01" (+00'20") | 767 / 11043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
215.12 km 
母子鱷魚 3代Y拖 累積 :
4759.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 09'05" | 00:15'02" |
| 3 | 09'08" | 00:24'10" |
| 4 | 08'07" | 00:32'17" |
| 5 | 05'03" | 00:37'20" |
| 6 | 05'09" | 00:42'29" |
| 7 | 05'54" | 00:48'23" |
| 8 | 04'51" | 00:53'14" |
| 9 | 06'02" | 00:59'16" |
| 10 | 06'34" | 01:05'50" |
| 11 | 04'00" | 01:09'50" |
| 11.0 | 04'12" | 01:10'01" |
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