6.4 km | 00:47:38 | 07:23/km日期: 2024-06-15 17:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 77
Pace: 03'38" / 07'20" / 08'26" / 11'35" / 44'44" / 10'32" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" (+02'27") | 440 / 6440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 88.07 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'38" | 00:03'38" |
| 2 | 07'20" | 00:10'58" |
| 3 | 08'26" | 00:19'24" |
| 4 | 11'35" | 00:30'59" |
| 5 | 44'44" | 01:15'43" |
| 6 | 10'32" | 01:26'15" |
| 6.4 | 08'53" | 01:30'10" |
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