7.1 km | 00:46:00 | 06:30/km日期: 2024-06-15 18:22 - 平均心率: 122 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 77.2
Pace: 06'29" / 06'19" / 05'58" / 06'27" / 06'07" / 06'55" / 07'24" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 69 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
607.38 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
1891.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'19" | 00:12'48" |
| 3 | 05'58" | 00:18'46" |
| 4 | 06'27" | 00:25'13" |
| 5 | 06'07" | 00:31'20" |
| 6 | 06'55" | 00:38'15" |
| 7 | 07'24" | 00:45'39" |
| 7.1 | 05'02" | 00:46'00" |
展開計圈分析
留言 
