6.0 km | 00:39:42 | 06:36/km日期: 2024-06-13 19:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 87.44
Pace: 06'25" / 06'02" / 06'21" / 06'38" / 07'34" / 06'36" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+01'27") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
169.02 km 
Hoka Rincon3寬楦白綠 累積 :
783.2 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'02" | 00:12'27" |
| 3 | 06'21" | 00:18'48" |
| 4 | 06'38" | 00:25'26" |
| 5 | 07'34" | 00:33'00" |
| 6 | 06'36" | 00:39'36" |
| 6.0 | 07'31" | 00:39'42" |
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