11.5 km | 01:12:31 | 06:17/km日期: 2024-06-14 19:48 - 平均心率: 140 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78.3
Pace: 06'37" / 06'30" / 06'26" / 06'26" / 06'33" / 06'26" / 06'07" / 06'11" / 06'10" / 05'54" / 06'04" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 155.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'30" | 00:13'07" |
| 3 | 06'26" | 00:19'33" |
| 4 | 06'26" | 00:25'59" |
| 5 | 06'33" | 00:32'32" |
| 6 | 06'26" | 00:38'58" |
| 7 | 06'07" | 00:45'05" |
| 8 | 06'11" | 00:51'16" |
| 9 | 06'10" | 00:57'26" |
| 10 | 05'54" | 01:03'20" |
| 11 | 06'04" | 01:09'24" |
| 11.5 | 05'59" | 01:12'31" |
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