3.0 km | 00:17:26 | 05:47/km日期: 2024-06-13 17:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 35°C - 濕度: 53.6
Pace: 06'11" / 05'11" / 06'04" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'56" | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 72.45 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'11" | 00:11'22" |
| 3 | 06'04" | 00:17'26" |
| 3.0 | 02'28" | 00:17'27" |
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