3.0 km | 00:27:30 | 09:09/km日期: 2024-06-15 15:53 - 平均心率: 112 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 67.6
Pace: 08'22" / 07'22" / 11'38" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'37" (+04'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'44" (+06'23") | 3 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 72.45 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'22" | 00:15'44" |
| 3 | 11'38" | 00:27'22" |
| 3.0 | 12'37" | 00:27'25" |
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