5.2 km | 00:40:15 | 07:42/km日期: 2024-06-16 06:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.3
Pace: 00'24" / 06'46" / 08'20" / 08'05" / 08'07" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+01'14") | 220 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
152.92 km 
Adidas Adizero SL (橘紅) 累積 :
502.6 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'24" | 00:00'24" |
| 2 | 06'46" | 00:07'10" |
| 3 | 08'20" | 00:15'30" |
| 4 | 08'05" | 00:23'35" |
| 5 | 08'07" | 00:31'42" |
| 5.2 | 08'01" | 00:33'28" |
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