3.0 km | 00:16:20 | 05:25/km日期: 2024-06-15 05:38 - 平均心率: 127 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 78.8
Pace: 05'46" / 05'21" / 05'10" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'26") | 10 / 3010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
52.23 km 
母子鱷魚 3代丫拖桃紅 累積 :
312.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'21" | 00:11'07" |
| 3 | 05'10" | 00:16'17" |
| 3.0 | 04'55" | 00:16'20" |
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