7.1 km | 00:40:45 | 05:45/km日期: 2016-08-04 19:41 - 平均心率: 157 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 7075 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 06'11" / 06'00" / 05'50" / 05'51" / 05'42" / 05'20" / 05'21" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'51") | 1000 / 1000 | 171 / 94 |
| 2 | | 06'01" (+00'42") | 1007 / 2008 | 174 / 95 |
| 3 | | 05'49" (+00'30") | 1008 / 3017 | 164 / 104 |
| 4 | | 05'46" (+00'27") | 1003 / 4020 | 175 / 98 |
| 5 | | 05'42" (+00'23") | 1007 / 5028 | 171 / 102 |
| 6 | | 05'20" (+00'01") | 1006 / 6034 | 170 / 109 |
| 7 | | 05'19" | 1007 / 7042 | 188 / 99 |
| 8 | | 05'13" | 66 / 7109 | 168 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
81.95 km 
赤 足 累積 :
5657.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'00" | 00:12'11" |
| 3 | 05'50" | 00:18'01" |
| 4 | 05'51" | 00:23'52" |
| 5 | 05'42" | 00:29'34" |
| 6 | 05'20" | 00:34'54" |
| 7 | 05'21" | 00:40'15" |
| 7.1 | 07'28" | 00:40'45" |
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