10.1 km | 00:51:09 | 05:03/km日期: 2024-06-20 05:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'24" / 04'51" / 04'51" / 04'56" / 04'51" / 04'56" / 05'00" / 05'01" / 05'35" / 47'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 301.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 04'51" | 00:11'15" |
| 3 | 04'51" | 00:16'06" |
| 4 | 04'56" | 00:21'02" |
| 5 | 04'51" | 00:25'53" |
| 6 | 04'56" | 00:30'49" |
| 7 | 05'00" | 00:35'49" |
| 8 | 05'01" | 00:40'50" |
| 9 | 05'35" | 00:46'25" |
| 10.1 | 04'18" | 00:51'09" |
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