5.0 km | 00:35:32 | 07:02/km日期: 2024-06-21 18:11 - 平均心率: 120 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.9
Pace: 08'26" / 07'11" / 07'05" / 06'28" / 09'00" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
181.62 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'11" | 00:15'37" |
| 3 | 07'05" | 00:22'42" |
| 4 | 06'28" | 00:29'10" |
| 5 | 09'00" | 00:38'10" |
| 5.0 | 05'22" | 00:38'26" |
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