6.0 km | 00:54:00 | 08:56/km日期: 2024-06-21 18:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 75
Pace: 07'06" / 08'33" / 08'44" / 10'33" / 10'22" / 08'04" / 15'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'32" (+03'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'22" (+03'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'33" (+08'27") | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 132.51 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 08'33" | 00:15'39" |
| 3 | 08'44" | 00:24'23" |
| 4 | 10'33" | 00:34'56" |
| 5 | 10'22" | 00:45'18" |
| 6 | 08'04" | 00:53'22" |
| 6.0 | 15'50" | 00:54'01" |
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