12.2 km | 00:59:26 | 04:51/km日期: 2024-06-20 19:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 886 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 82.4
Pace: 13'35" / 05'20" / 05'24" / 05'16" / 05'25" / 04'54" / 04'32" / 04'16" / 04'19" / 04'32" / 04'32" / 04'23" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'31") | 581 / 581 |
| 2 | | 05'18" (+01'10") | 1000 / 1581 |
| 3 | | 05'25" (+01'17") | 1000 / 2581 |
| 4 | | 05'12" (+01'04") | 1000 / 3581 |
| 5 | | 05'23" (+01'15") | 1000 / 4581 |
| 6 | | 05'13" (+01'05") | 1000 / 5581 |
| 7 | | 04'40" (+00'32") | 1000 / 6581 |
| 8 | | 04'27" (+00'19") | 1000 / 7581 |
| 9 | | 04'08" | 1000 / 8581 |
| 10 | | 04'26" (+00'18") | 1000 / 9581 |
| 11 | | 04'33" (+00'25") | 1000 / 10581 |
| 12 | | 04'23" (+00'15") | 1000 / 11581 |
| 13 | | 04'27" (+00'19") | 659 / 12241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
215.12 km 
母子鱷魚 3代Y拖 累積 :
4759.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'35" | 00:13'35" |
| 2 | 05'20" | 00:18'55" |
| 3 | 05'24" | 00:24'19" |
| 4 | 05'16" | 00:29'35" |
| 5 | 05'25" | 00:35'00" |
| 6 | 04'54" | 00:39'54" |
| 7 | 04'32" | 00:44'26" |
| 8 | 04'16" | 00:48'42" |
| 9 | 04'19" | 00:53'01" |
| 10 | 04'32" | 00:57'33" |
| 11 | 04'32" | 01:02'05" |
| 12 | 04'23" | 01:06'28" |
| 12.2 | 04'20" | 01:07'31" |
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